توصیه های طب سنتی برای روزه داران
به گزارش وب دا – دکتر حمید شمسی باغبانان ، متخصص طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی البرز برای کاهش احساس>تشنگی و آسان شدن تحمل تشنگی در فصل گرما و هنگام روزه داری توصیه کرد:>> استفاده از تخم بالنگو در کاهش احساس تشنگی بسیار موثر بوده و برای استفاده ابتدا تخم بالنگو را در آب گرم خیسانده>و بعد از مدتی>در یخچال گذاشته و پس از خنک شدن می توان از آن استفاده کرد.
وی با اشاره به اینکه این نوشیدنی می تواند در هنگام سحر و افطار جایگزین آب باشد گفت: این نوشیدنی ضمن کم>کردن عطش ،>خشکی بدن نیز کاهش می دهد .
این متخصص طب سنتی>در ادامه افزود : به جای تخم بالنگو از بزر بارهنگ>و خاکشیر نیز میتوان با همان روش استفاده کرد
دکتر شمسی باغبانان در پایان توصیه کرد: برای کاهش عطش از مصرف غذاهای سرخ کردنی و چرب که موجب تشنگی میشود خودداری شود و از >غذا های مناسبی همچون >عدسی و سوپ و فرنی ، شیر استفاده شود.
