شبکه بهداشت و درمان ساوجبلاغ

برگزاری برنامه آموزشی و میز خدمت فشار خون به مناسبت هفته سلامت مردان در شرکت نانو داروی ساوجبلاغ

مقدمه: برنامه‌ای برای سلامت مردان شاغل

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ساوجبلاغ، در تاریخ ۵ اسفند ماه ۱۴۰۴، برنامه آموزشی و میز خدمت فشار خون به مناسبت هفته سلامت مردان (۱ تا ۷ اسفند) با شعار "سوانح و حوادث در کمین سلامت مردان" در محل شرکت نانو داروی شهرستان ساوجبلاغ برگزار گردید. این برنامه با هدف ارتقای سطح سلامت پرسنل شاغل در این شرکت و حساس‌سازی آنان نسبت به خطرات پنهان سلامت، به ویژه بیماری‌های غیرواگیر و سوانح و حوادث شغلی، طراحی و اجرا شد.

جزئیات اجرای برنامه و حضور مسئولین

در این برنامه که با استقبال گرم کارکنان شرکت نانو دارو مواجه شد، سرپرست مرکز سلامت کردان، جناب آقای دکتر بختیاری، به همراه تیمی متشکل از مراقبین سلامت و کارشناسان مجرب حضور یافتند. تیم سلامت مستقر در این مرکز ضمن ارائه خدمات غربالگری، به سوالات پرسنل در زمینه‌های مختلف بهداشتی و درمانی پاسخ دادند.

خدمات ارائه شده: از غربالگری تا آموزش

خدمات ارائه شده در این میز خدمت شامل موارد زیر بود:

• اندازه‌گیری فشار خون: کلیه پرسنل شرکت با مراجعه به ایستگاه سلامت، فشار خون خود را اندازه‌گیری و از وضعیت آن مطلع شدند. در این بخش، افرادی که دارای فشار خون بالا یا در آستانه پرفشاری بودند، شناسایی و برای پیگیری‌های بعدی به مرکز خدمات جامع سلامت کردان ارجاع داده شدند.
• تست تشخیص سریع HIV: با توجه به اهمیت تشخیص زودهنگام بیماری ایدز و لزوم آگاهی‌بخشی در این زمینه، تست سریع HIV نیز به صورت رایگان و با حفظ محرمانگی کامل برای داوطلبان انجام شد.
• آموزش‌های چهره به چهره: کارشناسان سلامت، آموزش‌های لازم در خصوص سوانح و حوادث شغلی، سبک زندگی سالم، مهارت کنترل خشم و مهارت کنترل استرس را به شرکت‌کنندگان ارائه دادند.

نقش کلیدی مراقبین سلامت و ماما در برنامه

اجرای این برنامه توسط سرکار خانم اسکندری و سرکار خانم مفتحی، کارشناس ناظر بیماری‌های مرکز سلامت کردان، و همچنین خانم شایان مهر، مامای مرکز کردان، انجام گرفت. حضور یک ماما در این برنامه نشان‌دهنده توجه به سلامت همه جانبه خانواده و نقش مردان در سلامت همسران و فرزندان است. خانم شایان مهر نیز در زمینه سلامت باروری و مشاوره‌های مرتبط با همسران، اطلاعات مفیدی را در اختیار پرسنل قرار دادند.

آموزش در هفته سلامت مردان: چرا سوانح و حوادث؟

هفته سلامت مردان هر ساله با هدف جلب توجه به نیازهای بهداشتی و درمانی خاص مردان و حساس‌سازی آنان نسبت به سلامت خود برگزار می‌شود. شعار امسال، "سوانح و حوادث در کمین سلامت مردان"، با توجه به آمار بالای حوادث شغلی و ترافیکی در میان مردان و لزوم پیشگیری از این وقایع انتخاب شده است. بر اساس آمار سازمان جهانی بهداشت، مردان تقریباً دو برابر زنان در معرض مرگ ناشی از حوادث شغلی و ترافیکی قرار دارند. این برنامه فرصتی بود تا با آموزش نکات ایمنی در محیط کار و رعایت مقررات، گامی در جهت کاهش این آمار برداشته شود.

سبک زندگی سالم؛ کلید پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر

یکی از محورهای آموزشی این برنامه، سبک زندگی سالم بود. کارشناسان بر اهمیت تغذیه مناسب، فعالیت بدنی منظم، پرهیز از مصرف دخانیات و الکل، و مدیریت استرس تأکید کردند. این عوامل نقش تعیین‌کننده‌ای در پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی، دیابت، سرطان‌ها و سایر بیماری‌های غیرواگیر دارند که متأسفانه شیوع بالایی در بین مردان دارند.

مدیریت خشم و استرس؛ مهارت‌های ضروری برای زندگی بهتر

بخش دیگری از آموزش‌ها به مهارت کنترل خشم و استرس اختصاص داشت. زندگی پرمشغله امروزی و فشارهای شغلی، مردان را در معرض استرس و خشم مزمن قرار می‌دهد که می‌تواند منجر به بروز مشکلات جسمی و روانی متعددی شود. در این کارگاه‌های کوچک، تکنیک‌های تنفس عمیق، آرام‌سازی عضلانی، مدیریت زمان و راه‌های ابراز خشم به شیوه سازنده آموزش داده شد.

سخنان دکتر بختیاری، سرپرست مرکز سلامت کردان

دکتر بختیاری ضمن قدردانی از همکاری مسئولین شرکت نانو دارو در برگزاری این برنامه، اظهار داشت: "سلامت مردان به عنوان ستون‌های خانواده و جامعه، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. متأسفانه بسیاری از مردان به دلیل مشغله کاری و باورهای غلط، کمتر به سلامت خود توجه می‌کنند و زمانی به پزشک مراجعه می‌کنند که بیماری پیشرفت کرده است. هدف ما از برگزاری چنین برنامه‌هایی، نزدیک‌تر کردن خدمات بهداشتی به محیط کار و زندگی افراد و افزایش آگاهی آنان است." وی همچنین بر ادامه این روند در سایر صنایع و سازمان‌های شهرستان تأکید کرد.

بازخورد مثبت شرکت‌کنندگان و استقبال پرسنل

پرسنل شرکت نانو دارو نیز از برگزاری این برنامه ابراز رضایت کردند و آن را فرصتی ارزشمند برای بررسی وضعیت سلامت خود و کسب اطلاعات جدید دانستند. یکی از کارکنان شرکت گفت: "من تا به حال فشار خونم را اندازه نگرفته بودم و امروز متوجه شدم که در آستانه پرفشاری هستم. توصیه‌های کارشناسان برای تغییر سبک زندگی خیلی مفید بود."

آمار و ارقام برنامه (گزارش اولیه)

بر اساس گزارش اولیه تیم سلامت، در این برنامه حدود ۱۲۰ نفر از پرسنل شرکت تحت پوشش خدمات غربالگری و آموزشی قرار گرفتند. از این تعداد، ۱۵ نفر دارای فشار خون بالا شناسایی و برای پیگیری به مرکز کردان ارجاع شدند. همچنین ۵۰ نفر داوطلب انجام تست سریع HIV شدند که خوشبختانه همگی نتیجه منفی داشتند. تیم سلامت به تمامی شرکت‌کنندگان پمفلت‌ها و بروشورهای آموزشی در زمینه‌های مرتبط ارائه داد.

اهمیت مشارکت بین‌بخشی در ارتقای سلامت

برگزاری چنین برنامه‌هایی مصداق بارز مشارکت بین‌بخشی در حوزه سلامت است. شبکه بهداشت و درمان شهرستان ساوجبلاغ با همکاری صنایع و سازمان‌های مختلف، درصدد است تا خدمات پیشگیرانه را به صورت عادلانه در دسترس تمامی اقشار جامعه قرار دهد. این تعامل می‌تواند نقش مهمی در کاهش بار بیماری‌ها و ارتقای شاخص‌های سلامت ایفا کند.

توصیه‌های پایانی برای حفظ سلامت مردان

در پایان، کارشناسان شبکه بهداشت و درمان شهرستان ساوجبلاغ به تمامی مردان توصیه کردند:

• به طور منظم فشار خون خود را کنترل کنند.
• از رژیم غذایی کم نمک، کم چرب و پر فیبر استفاده کنند.
• حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته فعالیت بدنی داشته باشند.
• از مصرف دخانیات و الکل پرهیز کنند.
• در صورت مواجهه با استرس یا خشم غیرقابل کنترل، از مشاوره تخصصی کمک بگیرند.
• نکات ایمنی را در محیط کار و هنگام رانندگی جدی بگیرند.
• به طور دوره‌ای برای چکاپ کامل به مراکز خدمات جامع سلامت مراجعه کنند.

 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ساوجبلاغ