شبکه بهداشت و درمان ساوجبلاغ

برگزاری برنامه آموزشی ویژه هفته سلامت مردان با محوریت پیشگیری از سوانح ترافیکی در دبیرستان خوارزمی هشتگرد

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ساوجبلاغ، به همت مراقبین سلامت پایگاه بعثت شهر هشتگرد، خانم معدن‌پیشه و آقای مهندس قیاسی، و به مناسبت هفته سلامت مردان، برنامه آموزشی ویژه‌ای در محل دبیرستان خوارزمی (دوره متوسطه دوم) برگزار شد. در این برنامه که با استقبال پرشور دانش‌آموزان همراه بود، مباحث مهم و حیاتی پیرامون سوانح و حوادث ترافیکی و راهکارهای پیشگیری از آن، همچنین اصول کلی مراقبت از سلامت مردان در گروه‌های سنی مختلف ارائه گردید.

افزایش آگاهی دانش‌آموزان در مورد سوانح ترافیکی

در بخش نخست این برنامه آموزشی، کارشناسان سلامت با اشاره به آمار نگران‌کننده تلفات جاده‌ای در کشور و سهم بالای گروه سنی جوانان در این حوادث، به تشریح علل اصلی بروز سوانح ترافیکی پرداختند. استفاده نکردن از کمربند ایمنی، سرعت غیرمجاز، صحبت کردن با تلفن همراه حین رانندگی، رانندگی در حالت خستگی و خواب‌آلودگی و همچنین عدم توجه به قوانین راهنمایی و رانندگی از مهم‌ترین عوامل بروز تصادفات عنوان شد. مراقبان سلامت با ارائه مثال‌های عینی و ملموس، دانش‌آموزان را با عواقب جبران‌ناپذیر این سوانح از جمله معلولیت‌های مادام‌العمر، هزینه‌های سنگین درمانی و آسیب‌های روحی و روانی وارده به خانواده‌ها آشنا کردند.

در ادامه، راهکارهای عملی و ساده برای پیشگیری از این حوادث به دانش‌آموزان آموزش داده شد. از جمله این راهکارها می‌توان به لزوم بستن کمربند ایمنی حتی در سفرهای کوتاه شهری، استفاده از کلاه ایمنی استاندارد برای راکبان موتورسیکلت و دوچرخه، پرهیز از هرگونه شتاب و عجله غیرضروری در رانندگی، و احترام به قوانین راهنمایی و رانندگی به عنوان یک وظیفه شهروندی اشاره کرد. همچنین بر اهمیت پرهیز از رانندگی در شرایط نامساعد جوی و خستگی مفرط تأکید ویژه‌ای شد.

اصول کلی مراقبت از سلامت مردان از نوجوانی تا سالمندی

بخش دوم این نشست آموزشی به موضوع مهم سلامت مردان اختصاص یافت. کارشناسان شبکه بهداشت با تأکید بر شعار هفته سلامت مردان مبنی بر "مردان سالم، ایران قوی"، به تشریح ابعاد مختلف سلامت جسمی، روانی و اجتماعی مردان پرداختند. در این بخش، دانش‌آموزان با اهمیت تغذیه سالم و تأثیر آن بر رشد و توانمندی‌های جسمانی در دوران نوجوانی و بزرگسالی آشنا شدند. مصرف کافی میوه‌جات و سبزیجات، کاهش مصرف نمک، قند و چربی‌های مضر، و نوشیدن آب کافی به عنوان اصول پایه‌ای تغذیه سالم معرفی گردید.

فعالیت بدنی منظم و نقش آن در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر مانند دیابت، فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی عروقی و برخی سرطان‌ها، دیگر موضوع محوری این بخش بود. مراقبان سلامت دانش‌آموزان را به انجام حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی روزانه و پرهیز از سبک زندگی کم‌تحرک ترغیب کردند. همچنین بر لزوم ترک مصرف دخانیات و مواد مخدر به عنوان مهم‌ترین عامل تهدیدکننده سلامت مردان تأکید شده و هشدارهای لازم در این زمینه ارائه گردید.

کنترل استرس و مدیریت هیجانات منفی، انجام معاینات دوره‌ای و چکاپ‌های منظم پس از سنین خاص، و آگاهی از علائم هشداردهنده بیماری‌های شایع مردان از دیگر مباحث مطرح شده در این برنامه بود. کارشناسان بر این باورند که بسیاری از بیماری‌ها در صورت تشخیص زودهنگام، به راحتی قابل درمان هستند و مردان نباید از مراجعه به پزشک به دلیل مشغله‌های کاری و یا تصورات نادرست خودداری کنند.

نقش مراقبین سلامت در ارتقای سواد سلامت جامعه

خانم معدن‌پیشه، مراقب سلامت پایگاه بعثت، در حاشیه این برنامه ضمن ابراز خرسندی از حضور در جمع دانش‌آموزان، هدف از برگزاری این کارگاه‌ها را افزایش آگاهی و نهادینه‌سازی فرهنگ خودمراقبتی در بین نوجوانان به عنوان قشر تأثیرگذار جامعه دانست. وی افزود: «مراقبان سلامت به عنوان پل ارتباطی بین نظام سلامت و جامعه، وظیفه خطیری در انتقال مفاهیم بهداشتی و ارتقای سواد سلامت آحاد مردم بر عهده دارند و مدارس بهترین مکان برای شروع این آموزش‌ها هستند.»

همچنین آقای مهندس قیاسی، دیگر کارشناس حاضر در برنامه، با اشاره به تعامل مثبت کادر مدرسه با تیم سلامت، بر تأثیرگذاری بیشتر آموزش‌های چهره به چهره و استفاده از روش‌های تعاملی مانند پرسش و پاسخ و نمایش فیلم‌های کوتاه آموزشی تأکید کرد. وی خاطرنشان ساخت که دانش‌آموزان می‌توانند به عنوان سفیران سلامت، مطالب آموخته شده را به خانواده‌ها و دوستان خود منتقل کنند و نقش مؤثری در بهبود شاخص‌های سلامت جامعه ایفا نمایند.

اهمیت برگزاری چنین برنامه‌هایی در مدارس

بدون تردید، سرمایه‌گذاری بر روی سلامت نوجوانان، سرمایه‌گذاری برای آینده‌ای روشن‌تر است. برگزاری برنامه‌های آموزشی با محتوای علمی و متناسب با نیازهای سنی دانش‌آموزان در محیط مدرسه، ضمن ایجاد حساسیت در آنان نسبت به سلامت خود و اطرافیان، زمینه‌ساز شکل‌گیری عادات صحیح بهداشتی در دوران بزرگسالی خواهد بود. این برنامه‌ها همچنین بستری مناسب برای همکاری بین بخشی شبکه بهداشت و درمان با نهاد آموزش و پرورش فراهم می‌آورد تا با وحدت رویه و برنامه‌ریزی مدون، گام‌های مؤثری در جهت ارتقای سطح سلامت جامعه برداشته شود.

گامی مؤثر در جهت سلامت نسل آینده

برنامه آموزشی دبیرستان خوارزمی، نمونه‌ای موفق از اقدامات عملی در راستای تحقق اهداف هفته سلامت مردان و تأکید بر ضرورت پیشگیری از سوانح و حوادث ترافیکی به عنوان یکی از اولویت‌های نظام سلامت بود. این برنامه با ایجاد فضای صمیمی و تعاملی، توانست تأثیر مثبتی بر نگرش دانش‌آموزان نسبت به سلامت خود و دیگران بگذارد و آنان را به سوی انتخاب سبک زندگی سالم‌تر ترغیب کند. انتظار می‌رود با استمرار چنین برنامه‌هایی، شاهد کاهش آسیب‌های اجتماعی و ارتقای شاخص‌های سلامت در شهرستان باشیم.

روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ساوجبلاغ