شبکه بهداشت و درمان ساوجبلاغ

کارگاه آموزشی کنترل استرس ویژه معلمان شهرستان ساوجبلاغ برگزار شد

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ساوجبلاغ، کارگاه آموزشی کنترل استرس ویژه معلمان در تاریخ ۱۴ بهمن ماه ۱۴۰۴ در مدرسه ۱۷ شهریور شهر هشتگرد و با هدف ارتقای سلامت روان جامعه فرهنگیان این شهرستان برگزار شد.

اجرا توسط متخصصین مجرب این کارگاه آموزشی به همت سرکار خانم عینی، روانشناس مرکز جامع سلامت شهید کلیم اله معدندار، طراحی و اجرا گردید. محور اصلی این دوره، ارائه راهکارهای علمی و کاربردی برای مدیریت بهتر فشارهای روانی و چالش‌های محیط آموزشی بود.

تأکید بر نقش محوری سلامت معلمان در این کارگاه بر این نکته مهم تأکید شد که توجه به سلامت روان معلمان، به عنوان ارکان اصلی نظام تعلیم و تربیت، نه تنها بر کیفیت زندگی فردی آنان تأثیرگذار است، بلکه نقش مؤثری در ارتقای کیفیت آموزشی، ایجاد فضای روانی سالم در مدارس و شکل‌گیری شخصیت دانش‌آموزان دارد.

محتوای آموزشی جامع شرکت‌کنندگان در این کارگاه با مفاهیم پایه استرس، علائم جسمی و روانی آن، و عوامل استرس‌زای خاص حرفه معلمی آشنا شدند. همچنین تکنیک‌های مختلف مدیریت استرس از جمله روش‌های تنفسی، مدیریت زمان، تفکر مثبت، آرام‌سازی عضلانی و تمرینات ذهن‌آگاهی به صورت عملی آموزش داده شد.

تعامل و مشارکت فعال حضار این کارگاه با فضایی پویا و تعاملی برگزار گردید و معلمان حاضر فرصت یافتند تا تجربیات و چالش‌های خود را به اشتراک گذاشته و راه‌حل‌های عملی برای مواجهه با آن‌ها دریافت کنند. این مشارکت فعال باعث غنای بیشتر مباحث و کاربردی‌تر شدن محتوای ارائه شده شد.

تعهد به تداوم برنامه‌های آموزشی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ساوجبلاغ با درک اهمیت مقوله سلامت روان در همه اقشار جامعه، به ویژه قشر تأثیرگذاری مانند معلمان، متعهد به تداوم و گسترش چنین کارگاه‌های آموزشی تخصصی در سطح شهرستان است. برنامه‌ریزی برای دوره‌های تکمیلی و موضوعات مرتبط دیگر در دست اقدام می‌باشد.

روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ساوجبلاغ