برگزاری برنامه ویزیت و میز خدمت سلامت سالمندان در روستای بانوصحرا شهرستان ساوجبلاغ

ارائه خدمات سلامت و آموزش‌های تخصصی به سالمندان و عموم مردم

به گزارش روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ساوجبلاغ، همزمان با برنامه‌های مرتبط با هفته ملی سالمندان، برنامه ویزیت و میز خدمت سلامت با هدف ارتقای سطح سلامت و افزایش دسترسی مردم به خدمات بهداشتی و مراقبتی، به‌ویژه برای سالمندان، روز ۷ مهرماه ۱۴۰۵ در مسجد امیرالمؤمنین روستای بانوصحرا برگزار شد. این برنامه با هدف ارائه خدمات سلامت، شناسایی و پیگیری عوامل خطر بیماری‌ها، ارتقای آگاهی عمومی و تقویت خودمراقبتی در میان سالمندان و خانواده‌های آنان اجرا شد.

مشارکت تیم سلامت و دهیاری روستای بانوصحرا

این برنامه به همت خانه بهداشت بانوصحرا و با همکاری دهیاری روستای بانوصحرا و با حضور دکتر بختیاری، سرپرست مرکز کردان، خانم الهه امین‌پور، بهورز روستای بانوصحرا، خانم شایان‌مهر، ماما و خانم اسکندری، روان‌شناس مرکز کردان برگزار شد. حضور اعضای مختلف تیم سلامت در این برنامه، زمینه ارائه مجموعه‌ای از خدمات پزشکی، مراقبتی، روان‌شناختی و آموزشی را برای گروه هدف فراهم کرد.

ارائه خدمات ویزیت، غربالگری و مراقبت‌های سلامت

در جریان برگزاری میز خدمت، خدماتی شامل ویزیت پزشک، اندازه‌گیری فشارخون و قندخون، مشاوره روان‌شناختی و فعالیت ورزشی با سالمندان ارائه شد. پایش منظم عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر از جمله فشارخون بالا و اختلالات قند خون، در کنار ارزیابی وضعیت عمومی سلامت، از اقدامات مهم در مراقبت از سالمندان به شمار می‌رود؛ زیرا شناسایی زودهنگام عوامل خطر و پیگیری به‌موقع می‌تواند در پیشگیری از عوارض و حفظ توانایی و استقلال سالمندان نقش داشته باشد. در برنامه‌های سلامت سالمندان در دانشگاه علوم پزشکی البرز نیز بر مراقبت و پایش فشارخون، دیابت، اختلالات چربی خون، وضعیت تغذیه، خطر سقوط و ارزیابی وضعیت روان‌شناختی تأکید شده است.

تأکید بر سالمندی سالم و حفظ استقلال سالمندان

یکی از محورهای اصلی این برنامه، آموزش درباره سالمندی سالم و اهمیت حفظ توانمندی و استقلال سالمندان بود. سالمندی سالم تنها به معنای نداشتن بیماری نیست، بلکه برخورداری از توانایی انجام فعالیت‌های روزمره، حفظ ارتباطات اجتماعی، مشارکت در فعالیت‌های خانوادگی و اجتماعی و برخورداری از سلامت جسمی و روانی را نیز دربرمی‌گیرد. رویکرد برنامه‌های سلامت سالمندان نیز بر حفظ عملکرد، استقلال و حضور فعال سالمندان در جامعه تأکید دارد.

اهمیت فعالیت بدنی در دوران سالمندی

در این برنامه همچنین با مشارکت سالمندان، فعالیت ورزشی انجام شد و درباره اهمیت تحرک و فعالیت بدنی متناسب با شرایط جسمانی آموزش‌هایی ارائه گردید. فعالیت بدنی منظم و متناسب می‌تواند در حفظ قدرت عضلانی، تعادل، تحرک، عملکرد روزمره و سلامت عمومی سالمندان مؤثر باشد. در توصیه‌های آموزشی دانشگاه علوم پزشکی البرز نیز فعالیت‌هایی مانند پیاده‌روی، نرمش سبک، تمرینات کششی و تمرین‌های تعادلی به عنوان اجزای مهم سبک زندگی سالم در دوران سالمندی مورد تأکید قرار گرفته است.

توجه به سلامت روان و پیشگیری از انزوای اجتماعی

بخش دیگری از برنامه به سلامت روان سالمندان و ارائه مشاوره روان‌شناختی اختصاص داشت. حفظ ارتباط با خانواده، دوستان و جامعه، مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی، برخورداری از حمایت عاطفی و توجه به علائم اضطراب، افسردگی و احساس تنهایی از موضوعات مهم سلامت روان در دوران سالمندی است. بر اساس محتوای آموزشی منتشرشده از سوی دانشگاه علوم پزشکی البرز، حمایت اجتماعی بیشتر با کاهش برخی پیامدهای نامطلوب روانی و اجتماعی سالمندان و بهبود کیفیت زندگی آنان ارتباط دارد.

آموزش درباره پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان

از دیگر محورهای آموزشی این برنامه، پیشگیری از سرطان‌ها و اهمیت تشخیص زودهنگام بود. در دوران سالمندی، توجه به علائم هشداردهنده، مراجعه به‌موقع برای دریافت خدمات سلامت و استفاده از برنامه‌های غربالگری متناسب با سن و شرایط فرد اهمیت ویژه‌ای دارد. در برنامه‌های سلامت سالمندان دانشگاه علوم پزشکی البرز نیز بر تشخیص زودهنگام و غربالگری برخی سرطان‌ها، از جمله سرطان پستان و سرطان کولورکتال در گروه‌های سنی واجد شرایط، تأکید شده است.

آموزش واکسیناسیون و پیشگیری از بیماری‌ها

موضوع واکسیناسیون نیز از دیگر محورهای آموزشی این برنامه بود. با افزایش سن، توجه مستمر به وضعیت واکسیناسیون و دریافت خدمات پیشگیرانه متناسب با شرایط فردی اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. واکسیناسیون در کنار تغذیه مناسب، فعالیت بدنی، مراقبت‌های دوره‌ای و پیگیری بیماری‌های مزمن، بخشی از رویکرد پیشگیرانه در مراقبت از سلامت سالمندان محسوب می‌شود.

آموزش پیشگیری از هاری و حیوان‌گزیدگی

در ادامه برنامه، آموزش‌های لازم درباره هاری و حیوان‌گزیدگی نیز ارائه شد. آگاهی از راه‌های پیشگیری از حیوان‌گزیدگی، رعایت فاصله ایمن از حیوانات، به‌ویژه حیوانات ناشناس یا مشکوک، و مراجعه فوری به مراکز درمانی در صورت وقوع گزش از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است؛ زیرا اقدامات پیشگیرانه پس از تماس می‌تواند از بروز بیماری هاری جلوگیری کند. دستورالعمل‌های بهداشتی مربوط به هاری نیز بر آغاز و تکمیل به‌موقع مراقبت‌های پس از حیوان‌گزیدگی تأکید دارد.

تبیین اهمیت نظام ارجاع در دریافت خدمات سلامت

یکی دیگر از موضوعات مورد توجه در این برنامه، نظام ارجاع بود و توضیحات تکمیلی درباره مسیر دریافت خدمات سلامت به مردم روستا ارائه شد. آشنایی مردم با مسیر صحیح دریافت خدمات، مراجعه به موقع به سطح نخست خدمات سلامت و استفاده از فرآیند ارجاع در موارد نیاز به خدمات تخصصی، می‌تواند به ساماندهی بهتر روند دریافت مراقبت‌ها و استفاده مناسب‌تر از ظرفیت‌های نظام سلامت کمک کند. در اسناد مرتبط با سلامت سالمندان نیز بر ادغام مراقبت‌های اساسی سالمندی در نظام مراقبت‌های اولیه و تقویت خدمات پیشگیرانه تأکید شده است.

آموزش خودمراقبتی و آمادگی در مواجهه با بحران

در بخش دیگری از برنامه، آموزش‌هایی درباره خودمراقبتی در مواجهه با بحران نیز ارائه شد. افزایش آگاهی سالمندان و خانواده‌های آنان درباره نحوه مراقبت از خود، شناخت شرایط پرخطر، حفظ آرامش، دسترسی به خدمات ضروری و توجه به نیازهای سالمندان در شرایط خاص، می‌تواند در افزایش آمادگی فردی و خانوادگی و کاهش آسیب‌پذیری آنان مؤثر باشد.

تغذیه و سبک زندگی سالم در دوران سالمندی

تغذیه مناسب نیز یکی از پایه‌های مهم سلامت سالمندان است. دریافت کافی مواد مغذی، توجه به دریافت پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی، مصرف متناسب مایعات و رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای متناسب با بیماری‌های زمینه‌ای، در کنار فعالیت بدنی منظم و خواب کافی، به حفظ توانایی جسمی و کیفیت زندگی کمک می‌کند. آموزش‌های دانشگاه علوم پزشکی البرز برای سالمندان نیز بر تغذیه مناسب، دریافت مواد مغذی مورد نیاز، فعالیت بدنی، خواب کافی و مراقبت‌های پیشگیرانه تأکید دارد.

نقش خانواده و جامعه در سلامت سالمندان

سلامت سالمندان موضوعی فراتر از مراقبت‌های پزشکی است و خانواده، جامعه و نظام سلامت هر یک در حفظ سلامت و کیفیت زندگی این گروه نقش دارند. حمایت عاطفی و اجتماعی، فراهم کردن امکان مشارکت سالمندان در فعالیت‌های خانوادگی و اجتماعی، توجه به ایمنی محیط زندگی و همراهی در پیگیری مراقبت‌های سلامت می‌تواند به حفظ استقلال و کیفیت زندگی آنان کمک کند. رویکردهای ملی سلامت سالمندان نیز بر مشارکت اجتماعی، مراقبت در منزل، توانبخشی و برنامه‌های مبتنی بر جامعه تأکید دارند.

اهمیت توجه مستمر به سلامت سالمندان

برگزاری برنامه‌هایی مانند میز خدمت سلامت و ویزیت سالمندان در محیط‌های محلی و روستایی، فرصتی برای نزدیک‌تر شدن خدمات سلامت به مردم، افزایش آگاهی، شناسایی عوامل خطر و تقویت ارتباط میان مردم و تیم سلامت فراهم می‌کند. استمرار چنین آموزش‌ها و مراقبت‌هایی می‌تواند در مسیر ارتقای سلامت جسمی و روانی، پیشگیری از بیماری‌ها، حفظ استقلال و بهبود کیفیت زندگی سالمندان مؤثر باشد. در برنامه‌های سلامت سالمندان استان البرز نیز بر ارتقای سلامت جسمی و روانی، آموزش سبک زندگی، پیشگیری از سقوط و حوادث، سلامت روان و تشخیص زودهنگام بیماری‌ها تأکید شده است.

روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان ساوجبلاغ